腰椎间盘突出的问题在运动员后续

更新日期:2017年5月17日
  • 作者:Luis E Palacio医学博士;主编:何宣威医学博士更多…
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后续

回到游戏

经皮椎间盘切除术至少需要2-3个月的术后休息。

显微手术需要6-8周的休息非接触式的运动,并且至少3个月的休息(通常为4-6个月)为接触性运动。运动员是不太可能返回当多个椎间盘受到影响发挥。返回单级显微手术打法已经被报道为90%。 11

回到场上后脊柱融合术是有争议的。一些学者认为,在脊柱融合后的专业或大学级别的接触性运动没有回到场上。其他人利用了回报标准来接触的运动,包括以下 11

  • 术后至少1年

  • 固体融合的证据

  • 解决痛苦

  • 全部的力量

  • 无痛罗

  • 完整的耐力

下一个:

并发症

腰椎间盘问题的并发症包括长期或永久性的神经症状、慢性疼痛和不能恢复运动。

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下一个:

预防

避免受伤可以通过适当的教育,使用适当的身体力学,适当的伸展和加强运动来实现。戒烟、控制体重和保持积极的生活方式也会有帮助。

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下一个:

预后

95%的运动员在4周内症状消失,95%的腰椎间盘问题患者完全恢复比赛。

LBP的历史是未来高达发作的最大预测3倍的风险增加;活性LBP由6倍增加复发的风险。

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下一个:

教育

教练、训练员、健身课程、小册子和团队和/或初级保健医生应该提供关于如何避免腰椎间盘损伤的教育。

对于优秀的病人教育资源,见eMedicineHealth的患者教育文章椎间盘突出背部疼痛

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